30. Juli - 2. August 2026
Sommer Retreat - Ganz Frau sein
mit Yashodhara van Vilsteren & Team im Chiemgau
Willkommen in einer Oase der Weiblichkeit.
Ein Ort, an dem du durchatmen und ganz bei dir sein kannst. Ein Raum für echte Begegnung, in dem du dich getragen fühlst, auftankst und dir selbst näher kommen kannst.
Sehnst du dich danach, dich wieder lebendig zu fühlen?
Sehnst du dich nach einer Auszeit? Bist du erschöpft, weil du für so vieles da bist und selbst zu kurz kommst? Du bist den ganzen Tag im Tun und Funktionieren und weißt vielleicht nicht mehr so genau, was du selbst willst. Es fällt dir schwer, dich selbst zu spüren. Du wünschst dir wieder mehr Lebendigkeit?
Du sehnst dich nach einem Ort, wo du nichts leisten, nichts beweisen und niemandem genügen musst. Wo du einfach sein darfst und spüren kannst, wer du bist. Wenn etwas in dir gerade leise nickt, dann bist du hier richtig.
Sommer-Auszeit für Frauen
Dieses Retreat ist vier Tage lang ein Raum, in dem all das, was im Alltag erstarrt oder still geworden ist, sich wieder bewegen darf. Wo du spürst, atmest und ganz bei dir selbst ankommst.
Hier darfst du die ganze Frau sein, die du bist – mit allem, was in dir lebt. Mit Müdigkeit und Taubheit, mit Sehnsucht und Wut, mit Freude und Tränen und allem dazwischen. Nichts davon ist zu viel. Alles darf da sein.
Und du bist nicht allein damit. Um dich herum sind Frauen, die Ähnliches kennen. Die dich sehen ohne Erwartungen und dich annehmen, genau so, wie du gerade da bist.
Im sicheren Raum des Frauenkreises bist du eingeladen, dich zu entspannen und alles willkommen zu heißen, was dich gerade bewegt.
Du nimmst deinen Platz im Frauenkreis ein. Loslassen geschieht. Öffnung geschieht. Wandlung geschieht. Und noch so viel mehr, als sich in Worte fassen lässt. Das ist die Magie des Frauenkreises.
"Ich fühle mich gesehen, liebevoll berührt und aufgefangen.
Ich habe erfahren, dass weiche Weiblichkeit sehr kraftvoll und stark ist."
Maria Hobmeier
Was dich erwartet
In diesen vier Tagen darfst du:
- Zur Ruhe kommen. Zeit für dich, in der du nichts musst und nichts geben musst.
- Dich wieder spüren. Durch sanfte Bewegung, Atem, Stimme und Stille kommst du zurück in deinen Körper und zu dir selbst.
- Getragen werden. Aufgefangen sein im Kreis von Frauen, ohne dich erklären zu müssen.
- Dich berühren lassen. Von Tönen, von Mantras, von achtsamer und respektvoller Berührung.
- Lebendig werden. Tanzen, singen, fühlen. All das, was im Alltag keinen Platz hat, darf hier wieder da sein.
- Dir selbst zuhören. Wieder Kontakt zu deiner eigenen inneren Stimme und zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
- Auftanken. Wertschätzung, Unterstützung und das Gefühl, einfach genug zu sein, so wie du bist.
- Einblicke in die Welt weiblicher Mythen und deren Verbindung zu deinem heutigen Leben
- Klarheit erhalten, damit wir unser Leben wieder auf die Liebe und Weisheit unseres Herzens ausrichten können.
Zwischen den gemeinsamen Zeiten bleibt genug Freiraum für dich – allein oder mit anderen: um den Garten und die Natur rund um das Seminarhotel zu genießen, zu wandern, im See zu schwimmen oder in der Sauna zu entspannen.
Stimmen von Frauen, die hier waren
„Ins weibliche Sein einzutauchen holt mich raus aus dem Tun-Modus und gibt meinem Leben danach eine andere Qualität. So habe ich dann auch zu Hause weiter gestrahlt, war satt und zufrieden."
Lavinia L.
„Es war eine nährende und wohlbehütende Zeit, in der ich mich fallen lassen durfte und alte Gefühle anschauen konnte. Ich fühle mich zentriert und klar."
Lena Schober
„Ich konnte da sein mit all meinen Gefühlen und Gedanken. Ich konnte mich ausruhen. Ein Raum, wo ich mit mir in Kontakt kommen konnte."
Angela Tietz
Über die Praxis
Für dich, wenn du wissen möchtest, was hier genau geschieht.
Wir reden hier nicht viel über Spiritualität in der Theorie. Wir erleben sie, mit dem ganzen Körper, im Hier und Jetzt. Durch Bewegung, Stimme, Stille und achtsame Berührung kommst du zurück in dich.
Es geht in unseren Retreats auch nicht darum, eine bessere Version von dir zu werden. Es geht darum, zu spüren, dass das, wonach du dich sehnst, längst in dir ist. Vieles davon ist im Alltag nur verschüttet worden.
Wenn wir alle unsere Gefühle wieder zulassen, Traurigkeit, Wut, Freude, Liebe, dann werden wir lebendig und kommen uns selbst näher. Manchmal zeigt sich auch Taubheit. Dann braucht es Geduld und Freundlichkeit, bevor wir uns wieder fühlen können. All das hat hier Platz.
Im Kreis von Frauen entsteht etwas, das im Alltag selten geworden ist: ein Miteinander, das nicht über Vergleich und Bewertung läuft, sondern über Mitgefühl, Gesehen werden und Halt. Genau das macht den Raum so heilsam.
Der Inhalt dieses Retreat folgt dem Curriculum, das durch Chameli Gad Ardagh, Gründerin des Awakening Women Institutes, entwickelt wurde. Das Retreat wird jedoch von Komm dir näher veranstaltet.
Die Retreat-Leiterin
Yashodhara van Vilsteren
Seminarleiterin & Awakening Women Teacher
Yashodhara begleitet Frauen seit vielen Jahren auf dem weiblichen Weg. 2005 lernte sie die Arbeit von Chameli Gad Ardagh kennen und wurde eine der ersten Leiterinnen von Frauentempeln nach AWI weltweit. In ihre Arbeit fließt der ganze Reichtum ihrer Lebenserfahrung ein: aus dem Leben in spirituellen Gemeinschaften, ihrer langjährigen Meditationspraxis und ihrer Arbeit als holistische Krankenschwester.
Viele Frauen schätzen sie für ihr Einfühlungsvermögen, ihre Lebensweisheit und ihre große Lebensfreude.
Ein Interview mit Yashodhara in 2024
Weitere Interviews und Meditationen mit Yashodhara findest du hier.
Das Team
Nikola Dallavia
Tempelhüterin & Teamleiterin
Mein erstes Awakening Women Retreat 2018, fühlte es sich wie ein Nach-Hause-Kommen an. Der Frauentempel hat eine Sehnsucht in mir erfüllt, die ich vorher gar nicht richtig benennen konnte. Ich glaube, dass wir alle diese Räume brauchen. Räume, in denen wir als Frauen nicht funktionieren müssen, in denen uns niemand bewertet und in denen wir nichts leisten, sondern einfach sein dürfen. Wo all das, was im Alltag erstarrt oder still geworden ist, sich wieder bewegen darf. Wo wir spüren, atmen und ganz in uns selbst zurückkommen.
Yashodhara ist ein Mensch, den ich zutiefst schätze und ich freue mich, dass ich seit 2020 als Grafikdesignerin Teil in ihrem Team bin und den Anstoß für das erste Sommer Retreat geben durfte.
Bianka Geier
Tempelhüterin & Musikerin
Bianka fand im Jahr 2020 ihren Weg zu Awakening Women (AW). Sie absolvierte das Frauentempelgruppen Training bei Yashodhara, und nahm bei ihr, an der Göttinnenreise des 9-Monatsprogramms teil, war danach Tempelhüterin in zwei 9-Monatsprogrammen, wo sie die musikalische Leitung hat. Im Sommer Ashram bei Chameli Gad auf Korfu und beim Freya Retreat in München konnte sie die Lehren von AWI noch mehr vertiefen.
Bianka ist Gesundheitspraktikerin DGAM und Mutter von drei Töchtern. Sie unterstützt Frauen mit Massagen und Coaching im Kinderwunsch und zurück in ihre weibliche Urkraft. Es ist für sie essenziell Frauenkreise anzubieten, in ihnen zu wirken und dort gleichzeitig Kraft zu tanken.
„DURGA und Ihre Qualitäten sind mir eine Quelle der Klarheit und Liebe geworden. AWI hat mich in meinem Frausein weicher, kraftvoller und wahrhaftiger werden lassen. Tief Dankbar, für das Feld verkörperter weiblicher Spiritualität.“
Carina Schneider
Tempelhüterin
Seit einiger Zeit begleite und vertiefe ich meinen Weg mit Awakening Women — unter anderem im 9-Monatsprogramm, im Frauentempelgruppen-Training, bei Retreats und als Assistenz bei Tempelabenden mit Yashodhara.
Beruflich arbeite ich seit vielen Jahren mit Menschen mit Körperbehinderung. Privat lebe ich mit meiner Frau und ihren zwei Töchtern in München.
Die Praxis im Frauenkreis hat in meinem Leben tief verbindend gewirkt: in der Beziehung zu anderen ebenso wie zu mir selbst. Ich bin so dankbar für diese Form des Zusammenkommens mit Frauen — in Präsenz, in Verbindung, in Stille, im gemeinsamen Gesang und Tanz.
Durch diesen Weg fühle ich mich lebendiger, verbundener und freier als je zuvor.
Instagram: @meine_kraftorte
Anke Nitsche
Lifedancing
Anke Nitsche, Heilpraktikerin für Psychotherapie lernte 2009 auf Korfu Awakening Women und Lifedancing kennen. Seitdem praktiziert sie in beidem mit wachsender Hingabe. Im Jahr 2018 absolvierte sie das AWI Frauentempelgruppentraining bei Yashodhara. Bei Carina-Maria Möller nahm sie am Lifedancing Teacher Training teil und bietet seit 2020 Lifedancing Abende an.
In all ihren Tätigkeiten ist zentrales Thema, Menschen darin zu unterstützen in ihre tiefste Kraft zu finden. Die AWI Praxis und Lifedancing lehren sie fortwährend, sich für Liebe, Verbundenheit, Vertrauen und für das, was auch immer gerade ist, zu öffnen. Besonders transformativ erfuhr sie die Zeit des 9-Monatsprogramms 2021, in dem Schwesternschaft eine neue Bedeutung für sie gewann, weshalb die Freude und Motivation, das nächste 9-Monatsprogramm 2022 zu begleiten besonders groß war.
Anke wird am Freitag, das Lifedancing leiten.
„Ich bin genug. Lass diese Worte wie Honig in dein Herz tropfen und dich forttragen.“
Chameli Gad Ardagh, Gründerin des Awakening Women Institutes
Praktische Infos
DATUM:
30. Juli. - 2. August 2026
Wir beginnen am Donnerstag um 18:00 Uhr mit dem Abendessen und enden am Sonntag um ca. 14:00 Uhr.
VERANSTALTUNGSORT:
Seminarhotel Jonathan
Kellerstraße 5, 83339 Chieming
PREIS:
Frühbucherinnenpreis ~ 445 € bei Anmeldung und Bezahlung bis 25. Juni 2026
Regulärer Preis ~ 495 € nach dem 25. Juni 2026
FREUNDINNEN-BONUS:
Wenn sich eine Freundin über dich anmeldet, schenken wir dir 40 € Rabatt auf deine Seminargebühr – und ihr erlebt das Retreat gemeinsam.
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG
Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis inbegriffen.
Preis pro Tag ist 58 € bis 132 € , abhängig von der Zimmerkategorie, mit Tagespauschale 1 (TP1). Die Unterkunft ist direkt beim Seminarhotel Jonathan zu buchen.
Wir können zwei partielle Stipendien vergeben für junge und ältere Frauen bzw. für Frauen in schwierigen finanziellen Situationen. Fülle das Anmeldeformular unverbindlich aus und schreibe
darin, dass du ein Stipendium möchtest, warum und was deine finanzielle Situation ist.
RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN:
- Bei Stornierung oder Rücktritt bis zum 25. Juni 2024 fällt eine Bearbeitungsgebühr von 75 € an.
- 50% der Seminargebühr bei schriftlichem Rücktritt bis 2 Wochen vor Seminarbeginn.
- 100 % der Seminargebühr bei schriftlichem Rücktritt ab 2 Wochen vor dem Seminarbeginn.
- Der Platz kann dann auf eine andere Teilnehmerin umgeschrieben werden, allerdings wird dies nicht von uns organisiert. Solltest du das Sommer Retreat aus eigenem Wunsch vorzeitig beenden, können wir die Seminargebühr nicht zurückerstatten.
INFOS & FRAGEN:
Yashodhara van Vilsteren: [email protected] Tel: +49 163-3448614
SEMINARZEITEN:
Die Seminarzeiten können eventuell nach unseren Bedürfnissen angepasst werden.
DONNERSTAG
ab 15:00 Zimmer beziehen
17:00 Willkommen & Registrierung durch Sommer-Retreat Team
18:00 Abendessen
19:30 Eröffnungstempel
FREITAG - SAMSTAG
07:15 Morgendliche Bewegung / Meditation
08:00 Frühstück
09:30 Tempel
13:00 Mittagessen
15:00 Tempel oder freie Zeit für Spaziergänge, im Garten verweilen oder in den See springen.
16:30 Lifedancing am Freitag
18:30 Abendessen
20:15 Tempel
SONNTAG
07:15 Morgendliche Bewegung / Meditation
08:00 Frühstück
09:30 Tempel
13:00 Mittagessen/Ende
Je nach Wetter werden wir an einem Abend ein kleines Feuer-Ritual im Garten abhalten.
Das Seminarhotel Jonathan
ZIMMER-RESERVIERUNG:
Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis inbegriffen.
In der Teilnahmebestätigung bekommst du von uns einen Link, um dein Zimmer beim Seminarhotel Jonathan zu buchen. Dieses kostet: 58 € bis 132 € pro Tag, abhängig von der Zimmerkategorie. Inbegriffen sind die Übernachtung, biologische, vegan/vegetarische Vollpension. Im Restaurant wird auch laktose-/glutenfreie Kost angeboten.
Sonstige besondere Verpflegungswünsche oder Unverträglichkeiten kannst du direkt bei der Zimmerbuchung ansprechen.
"Danke Yashodhara und Team für diese wertvolle Erfahrung. Ankommen im Körper. Den Weg einer Frau, erlauben und fühlen. Danke für diesen Raum, wo alles willkommen ist. Die Übungen werden mit so viel Präsenz, Wertschätzung und Liebe praktiziert."
Katharina Waldauf
Awakening Women Sisterhood Manifesto
Dieses weltweite Manifest ist die Grundlage dafür, wie wir in unseren Kreisen miteinander umgehen und uns in der Welt bewegen.
Aus diesem bewussten Miteinander kann eine Kultur unter Frauen entstehen, die dem entspricht, was unsere Herzen längst wissen. Denn die Verbundenheit zwischen Frauen ist über die Zeit verletzt worden. Misstrauen, Vergleich, Urteil und übereinander reden sind oft zur gewohnten Art geworden, in Beziehung zu treten. Es sei denn, wir entscheiden uns bewusst für ein anderes Miteinander.
Wie wir anderen Frauen begegnen, hängt eng damit zusammen, wie wir mit uns selbst umgehen. Wenn wir lernen, uns selbst mit Vertrauen und Wohlwollen zu betrachten, verändert sich auch, wie wir andere Frauen sehen. Aus Konkurrenz wird Verbundenheit, aus Vergleich wird gegenseitiges Stärken.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Frauen einander tragen statt bewerten – zum Wohle aller.
